Можно ли есть черешню перед сном? Плюсы и минусы от нутрициолога   Польза черешни: Черешня — это не только вкусное лакомство, но и кладезь полезных микроэлементов. Особое внимание стоит обратить…

Польза и Вред Лимонада: Контролируем Употребление   Лимонад — один из самых популярных освежающих напитков в жаркие дни. Он прекрасно утоляет жажду, но иногда мы не задумываемся о его влиянии на…

Какая дневная норма потребления абрикосов? Советы от нутрициолога Абрикосы поддерживают работу сердца, мышц и нервов. Чем полезны абрикосы для организма? Абрикосы содержат органические кислоты — лимо…

Консервирование огурцов на зиму: рецепты и советы Домашние заготовки остаются популярными, так как многие предпочитают натуральные продукты без промышленных консервантов. Огурцы — один из самых востре…

Летние холодные супы, которые помогут вам оставаться в форме Когда приходит лето, хочется чего-то свежего и легкого, но в то же время питательного. Холодные супы отлично подходят для поддержания здор…

Профессор Каневская назвала 4 пищевые привычки, которые помогают снизить давление Простые изменения в рационе позволят улучшить состояние в домашних условиях. Наше сердце функционирует как насос, пер…

Как «Тёщин язык» из баклажанов может помочь в похудении Консервация — это замечательная методика сохранить вкусовые и питательные свойства овощей на протяжении холодных месяцев. Одной из популярных з…

Гастроэнтеролог объясняет, почему стоит добавить ежевику в свой рацион   Специалист также упомянул вероятные риски для здоровья в результате потребления этой ягоды. Ежевика - сочная и ароматная …

Как сохранить крыжовник на зиму: 3 рецепта вкусных заготовок   Расскажем, как правильно выбрать и обработать ягоды для домашних заготовок. Крыжовник — это не просто вкусная, но и полезная ягода,…

Экзотическая ягода с высоким содержанием йода: открытие специалиста   Рассмотрим рецепты блюд с этой экзотической ягодой. В царстве редких ягод фейхоа выделяется как настоящая жемчужина, полная …